Cây đinh lăng rất phổ biến ỏ nước ta và được gọi là "Sâm của người nghèo" bỏi vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi ích cho sức khỏe con người.
Đinh lăng tính trên thế giới có khoảng 150 loài, còn ở Việt nam phổ biến 7 loại đinh lăng:
Cây đinh lăng lá nhỏ ( phổ biến nhất)
Cây đinh lăng lá to
Đinh lăng đĩa
Đinh lăng lá răng
Đinh lăng lá tròn
Đinh lăng lá vằn
Đinh lăng mép lá bạc
Trong lá đinh lăng có chứa saponin trierpen và 5 hợp chất polyacetylen,...giúp tăng nhẹ co bóp tử cung và lợi tiểu.
Trong đinh lăng có chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể như vitamin B2, B1, B6, vitamin C, và vcs loại acid amin như lysin, methionin, vystein,...Đây đều là các dưỡng chất cần thiết dành cho cơ thể.
Ngoài ra cây đinh lăng có tính hàn, có thành phần hoạt chất saponin giống như nhân sâm giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý, tăng cường sinh lực.
Lá đinh lăng còn có tác dụng chống suy giảm t rí nhớ, tăng cường cho hệ thần kinhboir chứa nhiều vitamin nhóm B nhất là vitamin B1.
Ở lá đinh lăng chứa tới khoảng 20 loịa acida amin giúp tiêu hoá thức ăn, kích thích sự thèm ăn cho co người người. Khi sử dụng nước của lá đinh lăng sẽ giúp cơ thể giảm cân, giúp ăn ngon hơn.
Lưu ý: Không được quá lạm dụng và sử dụng thường xuyên vì trong đinh lăng có thành phần hoạt chất saponin. Nếu uống nhiều bạn sẽ bị say và mệt mỏi.
Bên cạnh giúp bồi bổ sức khỏe, nhất là cho các bà mẹ sau sinh, cây đinh lăng còn giúp chữa tắc tia sữa, kích thích tuyến sữa cho phụ nữ sau sinh.
Bởi vì đinh lăng có tính hàn giúp làm mát sữa, bên cạnh đó chứa khoảng 20 loại acid amin khác nhau, phytosterol, glycosid, tanin, acid hữu cơ, tinh dầu, sắt, magie, kali,...các chất đều giúp các bà mẹ tăng tiết sữa và hạn chế tắc tia sữa.
Lưu ý: Chỉ dùng nước lá định lăng được đun sôi và uống lúc ấm, tránh uống lạnh để qua đêm.
6. Chữa ho lâu ngày
Trong đinh lăng có vị đắng, tính mát, chứa nhều chất B1 và các hoạt chất saponin giúp điều trị họ lâu ngày. Điều đặt biệt, cây đinh lăng giúp long đờm rất tốt.
Nước sắc ra từ lá đinh lăng giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng về tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi, nhờ các acid amin.
Dùng trong vài ngày, đường tiêu hóa sẽ được cải thiện tốt hơn.
Tác dụng của lá đinh lăng còn giúp cải thiện sức đề kháng, điều trị suy nhược cơ thể vì chứa thành phần alcaloid và các vitamin B1,B2, B6,C,...
Cung cấp các vitamin quan trọng cho cơ thể giúp cơ thể có sức đề kháng cao và phục hồi sức khoẻ nhanh chóng.
9. Cải thiện chức năng gan
Cây đinh lăng chứa nhiều lại acid amin trong đó có chứa methionin. Đây là acid amin quan trọng có chức năng bảo về gan rất tốt và làm mát, giải độc gan.
Nhờ có chứa các hoạt chất với tác dụng ức chế men Monoamine oxidase, giúp cho khả năng truyền dẫn thông tin tại xung thần kinh được kích thích từ đó xua tan cảm giác mệt mỏi.
Ngoài ra mùi thơm của lá đinh lăng còn có tác dụng an thần, đả thông kinh mạch giúp cho bạn ngủ sâu giấc và ngon hơn.
Tuy nhiên bên cạnh những tác dụng có lợi cho sức khỏe của đinh lăng, thì cũng có những tác dụng phụ sẽ ảnh hưởng đến một số người.Vì vậy, những người sau cần lưu ý sử dụng ít hoặc tránh dùng lá đinh lăng.
- Đối với phụ nữ mang thai: Không nên dùng lá đinh lăng vì chứa hoạt chất saponin có khả năng tán huyết, đánh vở hồng cầu. Đinh lăng còn làm nợi tiểu, tăng nhẹ co bóp tử cung điều này ảnh hưởng đến thai nhi.
- Đối với trẻ em: Không nên uống nước mà chỉ nên tắm ngoài da vì cơ quan trẻ echău được hoàn thiện và dễ bị ngộ độc.
Những người đang bị bệnh gan và những người đang điều trị các bệnh lý khác: nên tránh không dùng vì chức năng các cơ quan yếu, dễ xung đột với thuốc điều trị ( vì có chứa saponin).
Email: duocphaco@gmail.com
Website liên kết:
https://namlimxanhtienphuoc.net/
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn